配信者：Marsh、Maro
自信をもって生きることができれば、仕事や人間関係に積極的になれるし様々なことにチャレンジできるでしょう。
小さなことに悩まないマインドを身につければ、無駄なストレスも溜まらずに健やかな精神状態を維持できます。
しかしながら、人は生きていく上で様々な影響のもとで傷つけられ落ち込み自信喪失してしまうことが多いのが実態です。
自らと向かい合い、後ろ向きな気持ちとの付き合い方や自信喪失からの乗り越え方、あるいはネガティブな自分を受け入れる術を身につけて、上手に感情をコントロールして対処していきましょう。
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